在太古里“直面巅峰”街头攀岩活动🧗🏻♂️体验了一次前所未有的冒险之旅🏃♀️🧗♂️ 直面巅峰，街头攀岩每一步都充满了挑战和刺激...
内蒙古大红山 乌兰察布 连衣裙 ootd日常穿搭 民族风 蓝色系 上镜氛围搭配 拍照姿势 户外爬山 我的旅行日记...
好像遇到了绿光森林/◻️乌蒙大草原是贵州最大的高山草场◻️最高点牛棚梁子2857米◻️高山草场、天池湖泊◻️还有机会可以观赏到佛光和云海◻️真的很美！/✅️住宿？◾️想到去了草原如果当天回有点赶◾️所以在草原里住了一晚◾️我们定的房车营地，可以睡四个人，800多一晚◾️也可以选择景区大门旁边，也有很多性价比高的住宿/✅️草原冷不冷？◾️海拔2000多，即使在7-8月份◾️也要带厚的衣服，早晚温度低...
亲爱的朋友们，你们是否还在为寻找一个完美的康养胜地而犹豫不决？那么，请让我为你们揭开一个神秘而迷人的地方——攀枝花仁和区！ 一、交通便捷，畅通无阻 攀枝花仁和区，地理位置优越，交通网络四通八达。这里，不仅有成昆铁路纵贯南北，更有108国道与省、区、乡道形成公路交通网络，让您的出行更加方便快捷。同时，建成的攀枝花飞机场也位于境内，为您的空中之旅提供无限可能。 二、城区平坦，宜居宜游 走进仁和区，您会...
夏天的呼伦贝尔真的太美啦！！像是闯进了windows桌面壁纸一望无际的大草原、成群的小羊小牛小马蜿蜒的莫日格勒河、世界尽头的呼伦湖拴马桩……在这里，真的每天都会被这里的风景治愈到🍃-收好这份嘎嘎全的呼伦贝尔旅游攻略，这个暑假出发吧！！（很适合闺蜜出游、情侣出游、和家庭亲子游）-【出行交通】✈️呼伦贝尔机场or海拉尔东山机场🚄高铁海拉尔站-【6天5晚·行程路线】🔸𝐃𝐚𝐲1：海拉尔集合➠寻龙诀取景地➠...
发生痛经几天会好转？这是很多女性朋友们比较关心的问题，因为有太多女性在月经来潮期间伴有痛经，症状严重时根本无法正常工作，只能请假回家休息，即使卧床休息也不能忽略痛经对身心的折磨。可以说痛经这种症状发生率非常高，给女性的生活带来非常大困扰。 至于发生痛经几天会好转，完全因人而异，有些女性可能只是在月经来潮前一两天有些许痛经，这是说明月经快要来了，在月经结束后症状就已经开始减轻。而有部分女性在月经来潮...
所谓排卵是指成熟卵子从卵巢卵泡中破裂排出，女性每个月会有一次排卵期，前后大概有10天左右，其中有一天是排卵日是这10天中间的一天，排卵日这一天卵子排出，会在阴道中存活48小时左右，在此期间如果有备孕计划可有同房行为，能提高受孕率。有备孕计划的女性一定要了解排卵日如何计算，这样才能准确推算出具体排卵时间。 排卵日如何计算 利用时间推算排卵日的话，只适合月经周期比较标准的情况一点点，如果月经周期并不是...
美国宾夕法尼亚州一项针对新冠疫情期间烟民抽烟的调查研究显示，压力、空闲时间和厌倦感可能导致了近三分之一接受调查的宾州烟民每天吸烟量增加。 该结果发表在《国际环境研究和公共健康杂志》上。 研究人员询问了291名吸烟者在疫情前几个月的烟草使用情况，包括抽烟频率、改变吸食的原因以及他们是否试图戒烟。 近1/3的吸烟者报告说，由于压力、空闲时间增加和无聊，吸烟量有所增加。一位受访者表示，“在家工作可以随意...
经常听女性说最近几分泌有点失调，所以自己睡眠质量变差、皮肤状态变差、就连月经也开始出现紊乱，各种不良结果都与内分泌紊乱有关系。其实作为女性如果能了解导致内分泌失调的主要原因的话，那在生活中至少可以避免这些诱因发生，这样就能预防内分泌失调，同时也能保证皮肤状态足够健康，保证月经足够稳定，当然整体身体健康也有保障。 内分泌失调的主要原因大概有以下几点： 1、个人情绪地最近太差，不管是因为工作还是因为家...
最新研究：每天多吃25克加工肉，患痴呆风险增加44% 近日，《美国临床营养学杂志》(The American Journal of Clinical Nutrition)发表的一项研究表明，食用加工肉类，与痴呆症风险升高之间存在关联。 来自利兹大学的营养流行病学专家小组，通过近50万人的数据研究发现，每天多食用25克加工肉类，患痴呆症的风险会增加44%。[1]以培根为例，现在市面上的培根产品，一般...
